bet356体育官方网站 新华社赫尔辛基4月6日电（记者朱浩辰徐谦）芬兰一项新研究表明，中年睡眠不规律，尤其是就寝时间不规律，可能会增加晚年患心血管疾病的风险。芬兰奥卢大学最近发布新闻稿，宣布其研究人员研究了 3000 多名 1966 年出生的芬兰人。他们在 46 岁时监测了他们一周的睡眠模式，并跟踪了他们的健康状况长达 10 多年。他们发现，不规律的睡眠模式与医学上所谓的“严重不良心血管事件”的风险增加有关。主要不良心血管事件包括心肌梗塞、中风以及其他与心血管疾病相关的严重事件。研究表明，在睡眠时间少于8小时的人中，那些就寝时间不规律的人发生严重心血管事件的风险大约是那些就寝时间规律的人的两倍。研究人员表示之前的研究发现不规律的睡眠模式与心脏健康风险之间存在联系，而新的研究表明，规律的就寝时间可能对心脏健康特别重要。相关文章已发表在学术期刊《BMC Cardiovian Medicine》上。
（编辑：项小斌）